想请问大家晚上的作息都如何呢？
我家小孩晚睡晚起很长一段时间了(唉！我承认我错在先)
最近很努力想调整过来，可是怎样都调不了
时间就是很不够用，无法早睡
呜呜怎么会这样呢？？
七点半以前--------帮老二的洗澡或带老大上才艺课
七点半八点半---- 吃晚餐饭后水果
八点半十点------妈妈爸爸老大洗澡
十点十点半------老大吃宵夜
十点半十一点----念故事书
十一点半------刷牙等等睡前事宜
我还肖想可以九点前睡觉，看来连11点準时睡都很难了
我是不是哪里规划错了呢？
请大家给我些意见好吗？
呜从小就不是时间达人，长大成家果然很吃亏，好想哭>
好怪的时间
洗澡要洗一个半小时
为什么不孩子洗半小时, 然后在吃消夜跟念故事书时, 爸妈再去洗
这样, 洗澡吃消夜加故事书, 应该就十点就寝
不过, 如果是我, 吃消夜是15分钟 故事书20分钟
会让他在9:30就寝
相关搜寻「 线上课程超值优惠、这样、双12好康快闪优惠」
搜寻，就从BabyHome开始。
小朋友十一点半睡是有点晚。
功课在放学后休息一下,吃个点心后，就要写好了。
如果功课提早做完了,也可以在公园玩一下。
然后就是吃晚餐。
小朋友晚上吃饭如果能在七点前吃完是最好。（可以先煮给他们吃）
七点半就洗澡準备睡觉了,在床上玩一下,大概八点前,最晚九点就要完全睡着了。
这样之后我才有空洗碗,洗衣服,也有自己的时间看书,看电视。
这样子小朋友有睡饱,大概早上六点就会自己起床,也在上学前有空吃早餐喔。
此外,因为白天上课时间已经够长了,所以平日不排才艺课,都是假日才上课,这样对小朋友来说,平日生活作息才不会拉太长或太累,对家长而言,假日孩子去上课,我们也有几小时的空闲时间可休息,购物喔。
(原作者于 2008-11-24 18:47:29 重新编辑过)
相关搜寻「 线上课程超值优惠、这样、双12好康快闪优惠」
搜寻，就从BabyHome开始。
我家两个孩子,四岁跟两岁都晚上八点半就寝
目前全职妈妈,
孩子早上七点起床,吃早餐
吃完早餐自由活动,通常就是玩玩具打打架兼被妈妈追着打
11点半準备中餐,12点用餐,现在用餐时间比较长
两个孩子都自己吃,还有水果点心,1点半用餐完毕
休息到两点近房间睡午觉睡到三点
三点出门散步,有时候去公园,有时候回娘家拿个东西
或是买菜,两个都自己走路,我都尽量消耗他们的体力
五点回家,六点吃饭,一样水果点心到七点
七点半洗澡,八点看YOYO,八点半看完请他们进房间
关房间的灯开小灯,约九点两个就睡翻过去了
她们都是自己睡觉,我继续做我的事情包括洗澡
PS最近天气冷,有时候也是等看完YOYO在洗澡,
泡暖暖的睡觉比较舒服
7点半才吃晚饭
太晚了
可能因此作息全部往后延
除了洗澡耗15小时很怪
还有老大为何要吃宵夜??
不是7,8点才吃过晚餐和水果吗??
我家的时间表是
6点到7点吃晚餐
7点到8点自由活动--画画看书玩玩具
8点洗澡兼刷牙
8点30分上床睡觉
9点差不多睡着
早上6点30分起床
基本上
若有才艺课
我一定尽量安排5点30的
这样6点30就可以结束
作息才不会影响太多
版妈想要在晚上10点让孩子上床？
还是睡着？
若是10点上床
那你应该
七点半以前--------帮老二的洗澡或带老大上才艺课
七点半八点半---- 吃晚餐、饭后水果
八点半九点------老大和妈妈一起洗澡顺便刷牙
九点十点念故事书或孩子玩玩具
十点上床
若是要10点睡着
那就把念故事书的时间缩短成30分钟
通常上床后还要睡着
都需要一点时间
相关搜寻「 线上课程超值优惠、这样、双12好康快闪优惠」
搜寻，就从BabyHome开始。