有位大学同学的婆婆是美国人，现住在美国的养老院，朋友每星期和她先生到养老院看婆婆，她婆婆已独 居30多年，88岁时还可以独自开车旅行。

最令我惊讶的是，当我到美国同他们到养老院探视婆婆时，她说婆婆前一星期才换装6颗假牙，共花了20多万台币。如果印象没错，在台湾的老人或家属

大概不会想到要帮一位96岁的老太太换更合嘴的假牙，如果假牙不合用，往往老人本身也会觉得算了，家属也泰半同意?

但都96岁? F，何必费事花这个钱？可是朋友的老公是美国人，想法不一样，他希望母亲有较好的牙齿享受食物的美味，没有想过这口假牙用多久的问题，只想着就是要给老妈妈好的生活品质。

年长了 善待自己

这件事让我想起，有一次採访一位知名的专栏作家，那年她70岁决定植牙，她不太有钱仍决定花这100万元，有朋友知道后都问，都70岁了为何仍大费周章的植牙？面对朋友的质疑，她的想法很简单，「只要活着，就要有好的生活品质。」她说，如果知道植牙后只有2年可活，她照样会植牙，因为可以过2年好品质的生活也值得。

是的，人总是劳累一辈子，希望到老时可以享受清闲的生活，但真正到老时，却又认为已经老了，也就什么都算了，仍选择侷促将就将就地活着，一辈子都没对自己好过。

人生有限，想做什么就去做，就是一种生命品质的体现。我们的长者一向被「老」字拘束得紧，觉得老了就应妥协，不应奢求，不应多所要求。不服过社会役和亲子役的你们是最有资格对自己更好的一群，何况常常所做的只是合理而没有「特别好」对自己好这件事是不用对别人妥协的。

享受生活 别等到下辈子

一位朋友的妈妈之前因为不好意思说要换假牙，? @直带着一副不合嘴的假牙，只有委屈自己谁也不知。有一天在公园运动时，听同样为假牙而苦的老朋友

说换了假牙后吃东西那种快活的感觉，心想「目光不清，牙齿不健，活到老，难道就这么等着回铜锣卖鸭蛋？」

因而觉悟不再委屈自己，84岁的她以半年的时间，接受迷你植牙手术，从此不再三餐只喝流质食物，重拾吃花生的滋味，这让她觉得非常开心，不但如此，这位老太太现在更爱笑了。的确，有品质的生活从体贴自己的需要开始。有不少长者花自己的钱做想做或喜欢的事，还要在意别人的眼光或评价，这样，生命的品质一直出不了头。

记得以前邻居的阿公阿妈，每次巧遇他们準备出门去玩的模样，问他们要上哪去玩，他们却总是说，「呒啦，只是要去刈香啦！」到庙里刈香是乡镇旅

游活动中最好的替代字眼，也是真的去庙里进香了，但他们总不好意思直言自己是去玩的，好像去玩是不道德或是逾越本分的事。

其实，尊重自己的意愿或适度的表达，就是一种品质，喜欢就好，想玩就去玩吧！喜欢就值得去做，别忘了，这辈子就只这一次，遇到好康的或是幸福的事，可别总是期待留给下辈子。有没有下辈子，只有天知道，是吧？

*看完后我深深的感想是

朋友们 切记!

我们是：孝顺父母的最后一代；

被儿女抛弃的第一代 。

千万莫人在天堂 ， 太多钱在土地银行。