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我的妇产科医生建议我任何补充的营养品或钙片铁剂
四个月后再补充四个月前胎儿成人形不要乱吃
我有补充钙片铁剂医院开的
叶酸药局买的
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优生妈妈奶粉、苹果或是樱桃(必备,小孩出生皮肤会像苹果一样白里透红),如果在怀孕期遇上枇杷产季就更好了(小孩的声音会很乾净清亮)
多吃天然的水果,六个月后补充钙片(我是觉得脚开始会抽筋时早晚一颗比较好),小孩才比较吸收得到(小孩比较需要蛋白质,才会长得比较大)
冰的东西,绝对!绝对!不要吃!吃了小孩的气管会超、超、超差的!
(原作者于 2008-12-02 03:09:44 重新编辑过)
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我怀孕满4月以前是吃叶酸,四个月以后吃新宝纳多(吃到生)六个月以后多加钙片,八个月后每天一颗黄莲磨成粉做的胶囊(我姑姑说吃这个可以去胎毒)。
医生说从饮食中正常摄取天然ㄟ尚好啦
除非真的没办法才吃药吧